الجمعة , 19 أبريل 2024

مريم رمضان تكتب: معشوقتي اللذيذة

معشوقة الجماهير لها حشد كبير وصيت أكبر يحبها الكبار والصغار على حد سواء فرغم دكانة لونها إلى أن مذاقها مطغى إلى حد كبير فإذا بقطعة منها تدوب فى الفم ويدوب معها كل شيء

إلى درجة أن عشقها فعل فى محبيها الكثير فمنهم من لاتفارق جيبه أو حقيبته بل منهم من لا تفارق مضجعه ألم أقل لكم إنه عشق ولكنه مختلفٌ من نوعه إنه

Chocolate Love}

عشق الشيكولاتة 

فكيفيك أن تسبح فى بحر من السعادة بل والمذاق اللذيذ أيضا لذالك تعداد عشاقها يزيد يوما بعد يوم حتى وصل لبعض الناس إلى حد الإدمان النفسي ولكم أن تقولو عنها ساحرة لأنها بالفعل لولم تسحر من يتذوقها لماكان هذا حال المقبلين عليها.

تجدها مرتبطة إرتباطا كليا بالأعياد والمناسبات والأفراح والحفلات فهى رمز للبهجة والسرور والسعادة للكبار والصغار

بل وأيضا حتى المرتبطين قلبيا يقبلون عليها ويتهادون منها فهى بالنسبة لهم تعبيرا عن العشق والرومانسية والحب فتجد الفقير والغنى يشتركون فى مراسم عشقها فهى متفق عليها بين كل الطبقات والفئات والأعمار ولم لا فهى ساحرة ولذيذة

إذاً فأهلاً بمعشوقةٍ لذيذة

إن سألتم عن مميزاتها فأجيبكم ولا أخفيكم سرا فلو لم تكن تمتلك أسلحة خفية لأسر القلوب لماكانت معشوقه وكأى معشوقة لها مايميزها 

وسنذكر لكم بعضا من فوائدها نقلا

” فوائد ال Chocolate:

١-أثبتت الدراسات العلمية أن الشيكولاته تحتوى على عناصر تعمل كمضادات للأكسدة والتى بدورها تحمى من إصابة الأنسجة بالشيخوخة وتعمل على تجديدها.

٢-ضغط الدم: أثبتت دراسة علمية قامت في إحدى الجامعات الأمريكية أن تناول قطعة من الشوكولاته السوداء والخالية من السكر يوميا يساعد فى الحماية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

٣-الأسنان: قد تعتقدين أن تناول الشوكولاته يعمل على أذية الأسنان وتسبب التسوس بها على العكس فالشكولاته تحمى من الإصابة بالتسوس وبالأخص

﴿الشكولاتة السوداء الخالية من السكر﴾.

٤-الكوليسترول: 

تحتوى الشكولاته على نسبة من حمض الأولييك الذي يساعد فى ضبط نسبة الكوليسترول فى الجسم.

٥-التوتر والقلق: أثبتت الدراسات العلمية أن تناول قطعة من الشكولاته يساعد فى التقليل من هرمونات التوتر والقلق مما يعمل على تحسين المزاج.”(١)

ويجب أن ننتبه

إلى أن ﴿الشكولاته الداكنة أو السوداء هى الاكثر صحة وذالك لتركز نسبة الكاكاو بها بنسبة قد تصل إلى ٧٠٪ أو أكثر والذي يفيد الجسم بشكل كبير وأيضا لعدم احتوائها على كثير من السكر﴾

ومن المعلوم 

أن مامن شئ إلا وله مميزاته وعيوبه ولكى نتفادى بعض العيوب التى قد تلحق بنا الضرر يجب أن لا نلتهم كمية كبيرة من الشكولاته وأيضا أن لا نعتبرها كوجبة بديلة لوجبات اليوم وأيضا وإن أردنا تذوق أنواع الشكولاتات الأخرى سواءً شوكولاتة الحليب أو الشكولاتة البيضاء والتى تصنع من زبدة الكاكاو فيجب عدم الإكثار منها لاحتوائها على نسب أعلى من السكر وأيضا لانخفاض نسبة الكاكاو بها عن الشكولاتة الداكنة لكى لاتؤدى الى زيادة الوزن أو حتى إلى تسوس الأسنان أو إلى غير ذالك. 

أى نأخذ مايفيدالجسم فقط فالإعتدال مطلوب فى كل شيء

لكى نتفادى أى أضرار.

﴿فالوقاية خير من العلاج﴾

المَصَدَرُ: قهوة الأدباء. (١)

قناة في اليوتوب.

الكاتبة: مريم رمضان .

شاهد أيضاً

علي الرندي

من الديره : علي الرندي: المواطن وجشع التاجر

من الديره : علي الرندي: المواطن وجشع التاجر بعيدا عن عالم السياسة الذي أرهق عقولنا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *